هذا البرنامج التدريبي عبارة عن جلسات لمدة شهر، بمعدل جلسة كل أسبوعين مجموعها جلستان + جلسة نقاش التاريخ الصحي المجانية
في جلسة نقاش التاريخ الصحي نتعرف على تاريخك الصحي و أهدافك والمشاكل التي ترغب بحلها، مدة هذه الجلسة 20-25 دقيقه.
جلسات البرنامج الصحي مدتها 60 دقيقه
في هذه الجلسات سيتم مناقشة أهدافك و مشاكلك الصحية، كما سنتطرق الى الجوانب المؤثرة في الصحة (النفسي، النوم، الحركة و غيرها) خلال الجلسات ونقدم لك الدعم و التوجيه بكل لطف في رحلتك الخاصه تجاه الحياة الصحيه.
كما نقدم الدعم لتبني ممارسات وعادات صحية يومية (جسدية،عقليه،نفسيه،روحيه) والتي تساعدك على عيش الحياة بصحة و سعادة اكثر.
الهدف من تعدد الجلسات هو العمل معك بتدرج لخلق عادات جيده تستطيع ممارستها في حياتك اليومية بكل سهولة،كما يساعدنا هذا التدرج من متابعة تطورك ومناقشة التحديات التي تظهرعند التطبيق، وإيجاد الحلول لها.يمكنك هذا التدرج من التقدم بكل ثقة نحو تحقيق اهدافك خصوصا مع وجود الدعم الذي نقدمة لك.
في جلسة النقاش الصحي، قبل الجلسة يتم ارسال نموذج يتم تعبئته من قبلك، وارساله لنا قبل موعد الجلسة ب 24 ساعه. يمكنك طباعة النموذج و تعبئته ثم عمل سكان (scan) و إعادة ارساله لنا او باي طريقة تناسبك.
احرص عند تعبئة النموذج ان تكون اجاباتك واقعيه و ليست مثالية،لا تتنحرج من اجاباتك ، نحن هنا لمساعدتك بحب وليس للحكم عليك.
خلال الجلسات نقدم لك الدعم و التوجيه بكل لطف في رحلتك الخاصه تجاه الحياة الصحيه.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.
كن أول من يقيم “استشارة التدريب الصحي باقة شهر (4 جلسات)” إلغاء الرد
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.